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La box Vegan

Cette box est faite pour vous si vous appréciez un régime alimentaire sans produits d'origine animale.

Confectionnez des nouveaux plats pleins couleurs et de fraicheur.


La cuisine Végan se développe autour des légumes frais et de saison, des noix, des graines et beaucoup plus encore. Cette box n'est pas seulement pour les végans, c'est pour vous tous qui désirez essayer quelque chose d'autre !

La box contient :

  • des nouvelles recettes de saison
  • une grande variété de légumes
  • des produits à base de blé et d’épeautre complets
  • des noix, des graines et d'autres produits secs

Les Recettes sont concises et faciles à suivre.

Parce que nous savons que vous avez une vie très active, tous les repas peuvent être préparés en moins de 45min et certains en seulement 25min.

 

Plus …

Recettes pour la boîte 3 repas

  • Butternut au chou frisé, vinaigrette à l'orange, à l'abricot et aux noix de cajou râpées
    40 min
    467 kcal p.p.
  • Lasagne aux courgettes et aux lentilles sans glucides
    40 min
    341 kcal p.p.
  • Bol thaïlandais aux cacahuètes et patates douces
    40 min
    792 kcal p.p.

Recettes supplémentaires pour la box 5 repas

  • Pizza au pain naan avec pois chiches et chou-fleur
    40 min
    863 kcal p.p.
  • Poêlée de champignons, poireaux et riz
    35 min
    677 kcal p.p.

Recettes pour la boîte 3 repas

  • Delicious tofu pad thai
    35 min
    807 kcal p.p.
  • Buckwheat risotto with cranberries
    35 min
    362 kcal p.p.
  • Penne d'épeautre aux pois chiches et épinards
    30 min
    803 kcal p.p.

Recettes supplémentaires pour la box 5 repas

  • Roasted kale and sweet potato salad
    40 min
    601 kcal p.p.
  • Pearl barley soup with peas
    35 min
    618 kcal p.p.

Ingrédients

Choisissez votre boîte et découvrez tous les ingrédients

Légumes

Avocat
1 pièces
1 pièces
Branches de céleri
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Carottes
250 g
500 g
Champignons bruns
150 g
250 g
150 g
250 g
Chou Kale
150 g
300 g
150 g
300 g
Chou-fleur
1 pièces
2 pièces
Citron
1 pièces
1 pièces
Courge butternut
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Courgette
2 pièces
2 pièces
2 pièces
2 pièces
Limon
1 pièces
1 pièces
Oignons
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Oignons rouges
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Oranges
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Patates douces
300 g
600 g
Pleurotes
250 g
500 g
250 g
500 g
Poireaux
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Poivron jaune
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Poivron rouge
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Tomates
150 g
300 g
150 g
300 g
Tête d'ail
1 pièces
1 pièces

produits secs

A can of coconut milk
1 pièces
1 pièces
Abricots secs
20 g
40 g
20 g
40 g
Cacahuètes
15 g
30 g
Cannelle en poudre
2 g
3 g
2 g
3 g
Crème de soja
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Epice cuisine arabe
3 g
6 g
Lentilles rouges
125 g
250 g
125 g
250 g
Noix de cajou
20 g
40 g
20 g
40 g
Pain Naan
1 pièces
2 pièces
Pâte de chili
1 pièces
1 pièces
Quinoe de trois couleurs dans une sachet de cuisson 125g
1 pièces
2 pièces
Riz étuvé dans un sac de cuisson
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Sauce tomate Toskana
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Un bocal de pois chiches
1 pièces
1 pièces
Une canette de lait de coco
1 pièces

Herbes

Tiges de romarin
10 g
20 g

produits secs

Beurre d'arachide (45g)
1 pièces
1 pièces
Cacahuètes
15 g
30 g
15 g
30 g
Canneberges séchées
15 g
30 g
15 g
30 g
Graines de sésame
15 g
30 g
Grains complets de sarrasin
125 g
250 g
125 g
250 g
Noix
15 g
30 g
45 g
90 g
Orge perlé
100 g
200 g
Penne d'épeautre
250 g
500 g
250 g
500 g
Un bocal de pois chiches
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Un pacquet de nouilles de riz thaï
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Un verre de maïs sucré
1 pièces
1 pièces

aliment courant, froid

Tofu au curry-mangue
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces

Légumes

Aubergine
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Brocoli
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Carottes mixtes
250 g
500 g
500 g
1000 g
Champignons bruns
100 g
200 g
100 g
200 g
Champignons shitake
100 g
200 g
100 g
200 g
Chou Kale
200 g
400 g
Epinards
250 g
500 g
250 g
500 g
Limon
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Oignons
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Oignons rouges
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Panais
150 g
300 g
150 g
300 g
Patates douces
400 g
1000 g
Petit piment rouge
2 pièces
2 pièces
2 pièces
2 pièces
Poireaux
2 pièces
3 pièces
Poires
1 pièces
2 pièces
Tête d'ail
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Un paquet de germes de soja
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces

Herbes

Coriandre
10 g
20 g
10 g
20 g
Persil plat
10 g
20 g
20 g
40 g
Thym
10 g
20 g
10 g
20 g

Congelé

Un grand paquet de petits pois surgelés
1 pièces
Un petit paquet de petits pois surgelés
1 pièces
Ingrédients BIO
LU-BIO-04
EU/non-EU agriculture

Ce qu’il est bon d’avoir dans sa cuisine

Coisissez votre box afin de voir tous les ingrédients.
Gousses d'ail
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Huile d'olive
Poivre
Poivre de Cayenne
Poudre de cumin
Poudre de paprika doux
1 càc
1 càc
Sauce soja
Sel
Sirop d'érable
1 càc
2 càc
1 càc
2 càc
Vinaigre de cidre
creamy peanut butter
Cinnamon
Water
Bouillon de légumes
450
900
450
900
Gousses d'ail
Huile d'olive
Huile de sésame
Miel
Poivre
Poudre de cumin
Poudre de paprika doux
Purée de tomate
Sauce soja
Sel
Sirop d'agave
Sirop d'érable
Vin blanc
50 ml
100 ml
50 ml
100 ml

Allergènes

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  • Noix
  • Céleri
  • Cacahuète
  • Gluten
  • Moutarde
  • Soja
  • Soja
  • Moutarde
  • Cacahuète
  • Noix
  • Gluten
  • Graines de sésame
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