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The Sport Box - vegan

Sport not only supports our body's defenses and reduces stress, it also promote the production of "happiness hormones".

 

In order to achieve optimal performance, sporty and active people need a balanced diet with more proteins, vitamins and minerals than less active people.

 

With our sport box, we provide you with an optimal food selection and delicious light recipes, which will get your enery balance going and provides you with all neccessary nutritions - without any supplements!!!

 

This box is available in a classic version with meat/fish and a vegan version.

Both boxes provides you with an excellent and balanced selection of proteins, carbohydrates and fiber.

Plus …

Recettes pour la boîte 3 repas

  • Dal de lentilles et patates douces
    35 min
    617 kcal p.p.
  • Soupe de chou-rave à la noix de coco avec garniture aux noix
    30 min
    564 kcal p.p.
  • Tofu brouillé coloré
    30 min
    389 kcal p.p.

Recettes supplémentaires pour la box 5 repas

  • Légumes d'hiver rôtis avec gnocchi
    40 min
    805 kcal p.p.
  • Salade chaude de brocoli au farro et baies de goji
    35 min
    371 kcal p.p.

Recettes pour la boîte 3 repas

  • Riz aux haricots verts et sauce tomate
    40 min
    589 kcal p.p.
  • Salade à la mexicaine avec croustilles de maïs
    30 min
    1158 kcal p.p.
  • Légumes d'hiver au millet et sauce au brocoli
    40 min
    796 kcal p.p.

Recettes supplémentaires pour la box 5 repas

  • Soupe de carottes au gingembre, garniture de noix de cajou et coriandre
    35 min
    310 kcal p.p.
  • Spaghetti de patates douces aux épinards et amandes
    30 min
    417 kcal p.p.

Ingrédients

Choisissez votre boîte et découvrez tous les ingrédients

produits secs

Coconut milk
1 pièces
1 pièces
Epeautre dans un sachet de cuisson 125g
1 pièces
Goji berry mix
1 pièces
Lentilles jaunes d'Orient
75 g
75 g
Lentilles rouges
75 g
75 g
Mélange de noix
1 pièces
1 pièces
Mélange de noix et de graines
20 g
20 g
Pignons de pin
15 g
Poudre de curcuma
2 g
2 g
une boite de lait de coco 200 ml
1 pièces
1 pièces

Légumes

Brocoli
1 pièces
Champignons bruns
250 g
250 g
Chou Kale
300 g
300 g
Chou-rave
1 pièces
1 pièces
Curcuma
1 pièces
1 pièces
Epinards
250 g
250 g
Mélange de Carottes
250 g
Oignons
1 pièces
1 pièces
Oignons rouges
1 pièces
2 pièces
Panais
250 g
Patates douces
200 g
200 g
Petit piment rouge
1 pièces
1 pièces
Poivron rouge
2 pièces
2 pièces
Poivron vert
1 pièces
Roquette
1 pièces
Tomates
200 g
Topinambours
300 g
300 g
Tête d'ail
1 pièces
1 pièces
Une botte de petits oignons fanes
1 pièces
1 pièces

Sans lait

Une boite de lait de coco 400 ml

aliment courant, froid

Pesto rouge 125g
1 pièces
Tofu
1 pièces
1 pièces
Une paquet de gnocchi
1 pièces

Herbes

Coriandre
10 g
10 g
Persil plat
10 g

produits secs

Abricots secs moëlleux
30 g
60 g
Amandes
30 g
Cerises séchées
15 g
Crème d'avoine sans lactose
1 pièces
1 pièces
Millet
150 g
150 g
Noix de cajou
15 g
30 g
Riz étuvé dans un sac de cuisson
1 pièces
1 pièces
Un bocal de haricots rouges
1 pièces
1 pièces
Un bocal de maïs doux
1 pièces
1 pièces
Un paquet de chips de maïs
1 pièces
1 pièces
Un paquet de châtaignes
1 pièces
1 pièces

Légumes

Avocat
1 pièces
1 pièces
Brocoli
1 pièces
1 pièces
Carottes
600 g
1200 g
Echalotes
2 pièces
3 pièces
1 pièces
Epinards
400 g
Gingembre
25 g
30 g
Haricots verts
250 g
250 g
Mélange de tomates cerises
150 g
150 g
Patates douces
500 g
Poireaux
1 pièces
1 pièces
Pommes
1 pièces
Tomates
750 g
750 g
Topinambours
300 g
300 g
Tête d'ail
1 pièces
1 pièces
Une salade rouge Batavia
1 pièces
1 pièces
citron vert
1 pièces
1 pièces

aliment courant, froid

Un sachet d'olives noires de kalamata dénoyautées
1 pièces
1 pièces

Sans lait

Yaourt de noix de coco
1 pièces
1 pièces

Herbes

Ciboulette
10 g
10 g
Coriandre
10 g
20 g
Ingrédients BIO
LU-BIO-04
EU/non-EU agriculture

Ce qu’il est bon d’avoir dans sa cuisine

Coisissez votre box afin de voir tous les ingrédients.
Bouillon de légumes
300 ml
300 ml
Gousses d'ail
Huile d'olive
Huile d'olive ou de coco
Huile de coco
Jus de citron
Poivre
Poivre de Cayenne
Poudre de cumin
Sel
Sirop d'érable
Vinaigre de cidre
Bouillon de légumes
100 ml
100 ml
Huile d'olive
Jus de citron
Poivre
Poivre de Cayenne
Sel
Sirop d'agave

Allergènes

Choisissez votre boîte afin de voir tous les allergènes.
  • Noix
  • Soja
  • Céleri
  • Moutarde
  • Gluten
  • Lait
  • Noix
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Livraison: 25.11 - 01.12
Livraison: 02.12 - 08.12