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La Box sans gluten

Cette boite est idéale pour les couples ou familles qui ont certaines intolérances alimentaires.

Elle contient une variété de poisson, viande et plats végétariens. 

L'objectif des recettes de cette boite est de vous fournir un régime sans hydrocarbones rafinés, sans produits laitiers et sans céréales.

Cette boite contient :

  • Une grande variété de légumes
  • De la viande et du poisson crus, emballés sous vide et prêts à cuisiner
  • Des noix, des graines et d'autres produits secs tels que des légumineuses et des lentilles
  • Des nouvelles recettes de saison toutes les semaines.

Elle est idéale pour les personnes soufrant d'intolérances alimentaires car elle ne contient :

  • PAS de céréales
  • PAS de produits laitiers.

Les recettes sont simples et faciles à suivre.

Parce que nous savons que votre temps est précieux,  nous créons des recettes qui peuvent être préparées en moins de 45 minutes.

* Veuillez noter que, pour des raisons de production, une contamination par le gluten ne peut pas être exclue. Par conséquent, cette boîte n'est pas recommandée pour les personnes atteintes de la maladie coeliaque.

Plus …

Recettes pour la boîte 3 repas

  • Curry de boeuf au fenouil, carottes et amarante
    40 min
    667 kcal p.p.
  • Lieu sur polenta au chou pointu
    40 min
    630 kcal p.p.
  • Pommes de terre au four avec tartare de betterave, cresson et grenade
    40 min
    462 kcal p.p.

Recettes supplémentaires pour la box 5 repas

  • Ragoût de porc et champignons avec purée de potiron
    40 min
    420 kcal p.p.
  • Salade de panais et chou-fleur au pesto rouge
    35 min
    566 kcal p.p.

Recettes pour la boîte 3 repas

  • Poulet braisé au citron sur salade de millet à la menthe
    40 min
    499 kcal p.p.
  • Spaghetti citronnés sans gluten aux choux de Bruxelles et au saumon
    30 min
    435 kcal p.p.
  • Soupe de betteraves avec pommes sautées et pesto
    40 min
    928 kcal p.p.

Recettes supplémentaires pour la box 5 repas

  • Ragoût de légumes chaud avec kasseler
    40 min
    714 kcal p.p.
  • Salade de fenouil au quinoa et à la grenade
    30 min
    680 kcal p.p.

Ingrédients

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Légumes

Carottes
250 g
500 g
250 g
500 g
Champignons bruns
250 g
500 g
Chou pointu
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Chou-fleur
1 pièces
1 pièces
Fenouil
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Gingembre
5 g
10 g
5 g
10 g
Grenade
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Oignons
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Panais
350 g
1000 g
Poivron rouge
1 pièces
2 pièces
Pommes de terre
600 g
1200 g
600 g
1200 g
Potimarron
1 pièces
2 pièces
Un paquet de betteraves rouges
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Un ravier de mâche
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Une barquette de cresson
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces

produits secs

Amarante
100 g
200 g
100 g
200 g
Crème de coco
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Curry indien
2 g
2 g
2 g
2 g
Lait d'amende
1 pièces
1 pièces
Noisettes
15 g
30 g
15 g
30 g
Noix de cajou
15 g
30 g
Polenta
100 g
200 g
100 g
200 g
Pâte Rêve de Cajou NUX
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Un bocal de pesto rouge
1 pièces
1 pièces

Viandes

Boeuf en tranches 240g
1 pièces
1 pièces
Emincé de boeuf 480g
1 pièces
1 pièces
Escalope de porc
1 pièces
2 pièces

Poisson

Lieu noir 240g
1 pièces
1 pièces
Lieu noir 480g
1 pièces
1 pièces

aliment courant, froid

Fromage frais vegan
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces

Herbes

Ciboulette
10 g
20 g

Viandes

Kassler 240g
1 pièces
2 pièces
Un paquet d'ailes de poulet
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces

Légumes

Betterave rouge
500 g
1000 g
500 g
1000 g
Choux de Bruxelles
300 g
600 g
300 g
600 g
Citron
3 pièces
4 pièces
4 pièces
6 pièces
Courgette
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Echalotes
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Fenouil
2 pièces
2 pièces
Grenade
1 pièces
1 pièces
Oignons
2 pièces
3 pièces
2 pièces
3 pièces
Oignons rouges
1 pièces
1 pièces
Panais
400 g
800 g
Patates douces
200 g
400 g
Poireaux
1 pièces
2 pièces
Pommes
2 pièces
3 pièces
2 pièces
3 pièces
Potimarron
1 pièces
1 pièces
Tomates
150 g
300 g
150 g
300 g

Herbes

Coriandre
10 g
20 g
Menthe
10 g
20 g
20 g
40 g
Thym
10 g
20 g
Tiges de romarin
10 g
20 g
10 g
20 g

produits secs

Amandes
15 g
30 g
15 g
30 g
Graines de tournesol
20 g
40 g
20 g
40 g
Millet
80 g
120 g
80 g
120 g
Pâtes sans gluten
1 pièces
1 pièces
Pâtes sans gluten pour 4 personnes
1 pièces
1 pièces
Quinoa tricolor dans une sachet de cuisson 125g
1 pièces
2 pièces

aliment courant, froid

Fromage frais vegan
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Un bocal de pesto au basilic
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces

Poisson

Un paquet de tartare de saumon
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces

Sans lait

Une boite de lait de coco 400 ml
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces

Congelé

Un paquet de fèves edamame pelées
1 pièces
1 pièces
Ingrédients BIO
LU-BIO-04
EU/non-EU agriculture

Ce qu’il est bon d’avoir dans sa cuisine

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Bouillon de légumes
Huile d'olive
Poivre
Poudre de cumin
Poudre de muscade
Poudre de paprika doux
Sauce soja
Sel
Beurre ou huile d'olive
Bouillon de légumes
500 ml
1000 ml
1150 ml
2300 ml
Gousses d'ail
Huile d'olive
Huile de colza
Poivre
Poivre de Cayenne
Poudre de cumin
Poudre de paprika doux
Sel

Allergènes

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  • Poisson
  • Noix
  • Noix
  • Poisson
  • Soja
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