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La Box sans gluten

Cette boite est idéale pour les couples ou familles qui ont certaines intolérances alimentaires.

Elle contient une variété de poisson, viande et plats végétariens. 

L'objectif des recettes de cette boite est de vous fournir un régime sans hydrocarbones rafinés, sans produits laitiers et sans céréales.

Cette boite contient :

  • Une grande variété de légumes
  • De la viande et du poisson crus, emballés sous vide et prêts à cuisiner
  • Des noix, des graines et d'autres produits secs tels que des légumineuses et des lentilles
  • Des nouvelles recettes de saison toutes les semaines.

Elle est idéale pour les personnes soufrant d'intolérances alimentaires car elle ne contient :

  • PAS de céréales
  • PAS de produits laitiers.

Les recettes sont simples et faciles à suivre.

Parce que nous savons que votre temps est précieux,  nous créons des recettes qui peuvent être préparées en moins de 45 minutes.

* Veuillez noter que, pour des raisons de production, une contamination par le gluten ne peut pas être exclue. Par conséquent, cette boîte n'est pas recommandée pour les personnes atteintes de la maladie coeliaque.

Plus …

Recettes pour la boîte 3 repas

  • Salade de lentilles exotiques avec shawarma au poulet
    40 min
    612 kcal p.p.
  • Filet de poisson méditerranéen sur ragoût de tomate
    40 min
    279 kcal p.p.
  • Bol de riz au tofu en croûte de noix de coco
    40 min
    599 kcal p.p.

Recettes supplémentaires pour la box 5 repas

  • Escalopes de veau croustillantes avec bol de nouilles de riz d'été
    25 min
    768 kcal p.p.
  • Gado-Gado au tempeh frit et sauce aux arachides
    30 min
    774 kcal p.p.

Recettes pour la boîte 3 repas

  • Veau aigre-doux aux pois chiches sautés
    40 min
    516 kcal p.p.
  • Boulettes de thon, quinoa et légumes citronnés
    35 min
    427 kcal p.p.
  • Bol de Falafel aux légumes d'été grillés
    40 min
    434 kcal p.p.

Recettes supplémentaires pour la box 5 repas

  • Salade de blettes à la dinde et aux oeufs
    35 min
    489 kcal p.p.
  • Salade de pommes de terre légère aux groseilles et tomates
    40 min
    289 kcal p.p.

Ingrédients

Choisissez votre boîte et découvrez tous les ingrédients

Viandes

Côtelettes de veau 480g
1 pièces
Escalopes de veau 240g
1 pièces
filet de poulet
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces

Légumes

Aubergine "graffity"
1 pièces
Branches de céleri
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Brocoli
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Carottes
150 g
300 g
Chou pointu
1 pièces
1 pièces
Citron
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Courgette
1 pièces
2 pièces
Echalotes
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Fenouil
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Haricots plats
100 g
200 g
Haricots verts
150 g
300 g
150 g
300 g
Mangue
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Oignons
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Petites pommes de terre
150 g
300 g
Poivron rouge
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Tomates cerises
475 g
950 g
475 g
950 g
Tête d'ail
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
citron vert
1 pièces
1 pièces
Petit piment rouge
1
1
1
1

produits secs

Beurre de cacahuètes (45g)
1 pièces
2 pièces
Black rice noodles
1 pièces
1 pièces
Cacahuètes
15 g
25 g
30 g
55 g
Chapelure sans gluten
30 g
60 g
Concentré de tomates en tube
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Flocons de noix de coco
15 g
20 g
15 g
20 g
Gingembre moulu
10 g
20 g
10 g
20 g
Graines de sésame
15 g
20 g
15 g
20 g
Lentilles beluga
100 g
200 g
100 g
200 g
Noix de cajou
15 g
30 g
15 g
30 g
Riz basmati en sachet cuisson 125g
1 pièces
2 pièces
2 pièces
4 pièces

Poisson

Filets de cabillaud 250g
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces

Herbes

Coriandre
20 g
40 g
20 g
40 g
Persil plat
20 g
40 g
20 g
40 g

aliment courant, froid

Tempeh
1 pièces
2 pièces
Tofu
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces

Produits laitiers

Une boîte de 2 oeufs
1 pièces
Une boîte de 4 oeufs
1 pièces

Viandes

Emincé de veau 240g
1 pièces
1 pièces
Emincé de veau 480g
1 pièces
1 pièces
Un paquet de émincé de dinde 300g
1 pièces
2 pièces

produits secs

Chapelure sans gluten
30 g
60 g
30 g
60 g
Pignons de pin
5 g
10 g
Quinoa dans un sac de cuisson 125g
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Thon en boite
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Un bocal d'ananas
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Un bocal de pois chiches
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Un tube de moutarde moyennement forte
1 pièces
1 pièces

Légumes

Aubergine
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Blettes
150 g
300 g
Citron
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Courge d'été jaune
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces
Courgette
2 pièces
4 pièces
2 pièces
4 pièces
Jeunes pousses d'épinards
1 pièces
2 pièces
Mélange de tomates anciennes
150 g
300 g
150 g
300 g
Oignons
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Oranges
1 pièces
1 pièces
Pois mangetout
250 g
500 g
250 g
500 g
Poivron rouge
2 pièces
4 pièces
2 pièces
4 pièces
Poivron vert
1 pièces
1 pièces
1 pièces
1 pièces
Pommes de terre
400 g
800 g
Tomates cerises
150 g
300 g
Tête d'ail
1 pièces
1 pièces
2 pièces
2 pièces
Une salade rouge Batavia
1 pièces
1 pièces
Une barquette de groseilles
1 pièces
1 pièces

Herbes

Coriandre
20 g
40 g
20 g
40 g
Origan
20 g
40 g
20 g
40 g
Thym
20 g
40 g

aliment courant, froid

Falafel snack 220g
1 pièces
2 pièces
1 pièces
2 pièces

Produits laitiers

Une boite de 6 oeufs
1 pièces
Une boîte de 4 oeufs
1 pièces

Sans lait

Yaourt au soja
1 pièces
1 pièces
Ingrédients BIO
LU-BIO-04
EU/non-EU agriculture

Ce qu’il est bon d’avoir dans sa cuisine

Coisissez votre box afin de voir tous les ingrédients.
Beurre ou huile d'olive
Gousses d'ail
Huile d'olive
Huile de sésame
Petit piment rouge
Poivre
Poudre de cumin
Poudre de paprika doux
Purée de tomate
Sauce soja
1
1
Sel
Sirop d'agave
Sucre
Vinaigre de vin blanc
Cinnamon
ufs
1 pièces
1 pièces
Bouillon de légumes
200 ml
400 ml
200 ml
400 ml
Gousses d'ail
Huile d'olive
Jus de citron
or agave syrup
Moutarde de Dijon
Poivre
Poudre de cumin
Poudre de paprika doux
Sel
Vinaigre de vin blanc
ufs
1 pièces
1 pièces

Allergènes

Choisissez votre boîte afin de voir tous les allergènes.
  • Noix
  • Poisson
  • Céleri
  • Soja
  • Cacahuète
  • Graines de sésame
  • Oeuf
  • Poisson
  • Oeuf
  • Soja
  • Moutarde
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