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The 3-TAGE DETOX Box

Viele Leckereien haben uns über die Feiertage zum Jahresende begleitet. Im neuen Jahr ist es dann wieder an der Zeit, an eine gesunde Lebens- und
Ernährungsweise zu denken.

Der Körper ist normalerweise selbst in der Lage, sich zu entgiften. Allerdings kann der Körper diese Fähigkeit durch eine anhaltende ungesunde Lebens- und Ernährungsweise verlieren.
Durch eine Entgiftungs-/Detoxkur kann diese Fähigkeit wieder reaktiviert werden und durch eine Umstellung der Lebens- und Ernährungsweise auch beibehalten werden. Eine Detoxkur ist aber kein Freifahrtsschein für eine ungesunde Lebens- und Ernährungsweise.

Die 3-Tage Detox Box bietet Dir eine gute Grundlage für eine gesündere Lebens- und Ernährungsweise.

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Die 3-Tage DETOX Box Fleisch & Fisch

Rezepte in der 9 Mahlzeiten Box

  • Grüner Kurkuma Smoothie
    20 min
    619 kcal p.P.
  • Roter Detox Lunch Salat
    35 min
    1074 kcal p.P.
  • Lachsforelle an Buchweizen und Gemüse
    40 min
    630 kcal p.P.
  • Amaranth Power Porridge
    20 min
    602 kcal p.P.
  • Beeriger Detox Smoothie
    20 min
    102 kcal p.P.
  • Zitroniger Grünkohlsalat mit Hühnchen
    35 min
    1035 kcal p.P.
  • Superfood Müsli
    55 min
    679 kcal p.P.
  • Asiatische Möhrensuppe
    35 min
    642 kcal p.P.
  • Ultimative Detox Bowl
    40 min
    995 kcal p.P.

The 3-TAGE DETOX Box

Rezepte in der 9 Mahlzeiten Box

  • Grüner Kurkuma Smoothie
    20 min
    619 kcal p.P.
  • Roter Detox Lunch Salat
    35 min
    1074 kcal p.P.
  • Tofu an Buchweizen und Gemüse
    40 min
    611 kcal p.P.
  • Amaranth Power Porridge
    20 min
    602 kcal p.P.
  • Beeriger Detox Smoothie
    20 min
    102 kcal p.P.
  • Zitroniger Grünkohlsalat mit Tempeh
    35 min
    1106 kcal p.P.
  • Superfood Müsli
    55 min
    679 kcal p.P.
  • Asiatische Möhrensuppe
    35 min
    642 kcal p.P.
  • Ultimative Detox Bowl
    40 min
    995 kcal p.P.

Die 3-Tage DETOX Box Fleisch & Fisch

Rezepte in der 9 Mahlzeiten Box

  • Grüner Kurkuma Smoothie
    20 min
    619 kcal p.P.
  • Roter Detox Lunch Salat
    35 min
    1074 kcal p.P.
  • Lachsforelle an Buchweizen und Gemüse
    40 min
    630 kcal p.P.
  • Amaranth Power Porridge
    20 min
    602 kcal p.P.
  • Beeriger Detox Smoothie
    20 min
    102 kcal p.P.
  • Zitroniger Grünkohlsalat mit Hühnchen
    35 min
    1035 kcal p.P.
  • Superfood Müsli
    55 min
    679 kcal p.P.
  • Asiatische Möhrensuppe
    35 min
    642 kcal p.P.
  • Ultimative Detox Bowl
    40 min
    995 kcal p.P.

The 3-TAGE DETOX Box

Rezepte in der 9 Mahlzeiten Box

  • Grüner Kurkuma Smoothie
    20 min
    619 kcal p.P.
  • Roter Detox Lunch Salat
    35 min
    1074 kcal p.P.
  • Tofu an Buchweizen und Gemüse
    40 min
    611 kcal p.P.
  • Amaranth Power Porridge
    20 min
    602 kcal p.P.
  • Beeriger Detox Smoothie
    20 min
    102 kcal p.P.
  • Zitroniger Grünkohlsalat mit Tempeh
    35 min
    1106 kcal p.P.
  • Superfood Müsli
    55 min
    679 kcal p.P.
  • Asiatische Möhrensuppe
    35 min
    642 kcal p.P.
  • Ultimative Detox Bowl
    40 min
    995 kcal p.P.

Zutaten

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Die 3-Tage DETOX Box Fleisch & Fisch

Gemüse

Avocado
2 Stk.
Bananen
4 Stk.
Birnen
1 Stk.
Brokkoli
1 Stk.
Chicorée
2 Stk.
Ein Paket rote Bete
1 Stk.
Eine Packung Sprossen
1 Stk.
Eine Schale Feldsalat
2 Stk.
Gemischte Möhren
250 g
Grünkohl
500 g
Kirschtomaten
150 g
Kiwi
2 Stk.
Kurkuma
1 Stk.
Limette
1 Stk.
Mango
1 Stk.
Möhren
600 g
Orangen
1 Stk.
Pastinaken
250 g
Radicchio
1 Stk.
Rucola
1 Stk.
Spinat
600 g
Staudensellerie
1 Stk.
Süßkartoffeln
250 g
Zitrone
1 Stk.
Zucchini
1 Stk.
Zwiebel
1 Stk.
Äpfel
1 Stk.

Trocken

Amarant
120 g
Belugalinsen
125 g
Buchweizen (ganze Körner)
150 g
Cashewnüsse
50 g
Chia-Samen
30 g
Cozy Energy Mix
60 g
Datteln, entsteint
10 g
Ein Glas Kichererbsen
1 Stk.
Ein Glas weiße Bohnen
1 Stk.
Eine Dose Kokosmilch
1 Stk.
Getroknete Gojibeeren
30 g
Hanfsamen
15 g
Haselnüsse
15 g
Italienische Kräutermischung
2 g
Kernige Haferflocken
100 g
Kürbiskerne
15 g
Leinöl 100ml
2 Stk.
Macapulver
10 g
Mandelblättchen
30 g
Mandelmilch
1 Stk.
Mandeln
15 g
Quinoa Poppkorn
60 g
Quinoa im Kochbeutel 125g
1 Stk.
Rote Linsen
125 g
Schwarzer Sesam
10 g
Thai-Chili-Paste
1 Stk.
Walnüsse
30 g
Zimt, gemahlen
1 g

Fisch

Lachsforellenfillet mit Haut 240g
1 Stk.

Kräuter

Ein Paket Wasserkresse
1 Stk.
Glatte Petersilie
20 g
Koriander
20 g

Gefrorenes

Ein Paket gefrorene Himbeeren
1 Stk.

Fleisch

Hähnchenbrustfilet
1 Stk.

Getränke

Macadamia-Milch
1 Stk.

Convenience, kalt

Hummus Tomate Basilikum
1 Stk.

The 3-TAGE DETOX Box

Gemüse

Avocado
2 Stk.
Bananen
4 Stk.
Birnen
1 Stk.
Brokkoli
1 Stk.
Chicorée
2 Stk.
Ein Paket rote Bete
1 Stk.
Eine Packung Sprossen
1 Stk.
Eine Schale Feldsalat
2 Stk.
Gemischte Möhren
250 g
Grünkohl
500 g
Kirschtomaten
150 g
Kiwi
2 Stk.
Knoblauchknolle
1 Stk.
Kurkuma
1 Stk.
Limette
1 Stk.
Mango
1 Stk.
Möhren
600 g
Orangen
1 Stk.
Pastinaken
250 g
Radicchio
1 Stk.
Rucola
1 Stk.
Spinat
600 g
Staudensellerie
1 Stk.
Süßkartoffeln
250 g
Zitrone
1 Stk.
Zucchini
1 Stk.
Zwiebel
1 Stk.
Äpfel
1 Stk.

Trocken

Amarant
120 g
Belugalinsen
125 g
Buchweizen (ganze Körner)
150 g
Cashewnüsse
50 g
Chia-Samen
30 g
Cozy Energy Mix
60 g
Datteln, entsteint
10 g
Ein Glas Kichererbsen
1 Stk.
Ein Glas weiße Bohnen
1 Stk.
Eine Dose Kokosmilch
1 Stk.
Getroknete Gojibeeren
30 g
Hanfsamen
15 g
Haselnüsse
15 g
Kernige Haferflocken
100 g
Kürbiskerne
15 g
Leinöl 100ml
2 Stk.
Macapulver
10 g
Mandelblättchen
30 g
Mandelmilch
1 Stk.
Mandeln
15 g
Quinoa Poppkorn
60 g
Quinoa im Kochbeutel 125g
1 Stk.
Rote Linsen
125 g
Schwarzer Sesam
10 g
Thai-Chili-Paste
1 Stk.
Walnüsse
30 g
Zimt, gemahlen
1 g

Convenience, kalt

Hummus Tomate Basilikum
1 Stk.
Räuchertofu
1 Stk.
Tempeh
1 Stk.

Kräuter

Ein Paket Wasserkresse
1 Stk.
Glatte Petersilie
20 g
Koriander
20 g

Gefrorenes

Ein Paket gefrorene Himbeeren
1 Stk.

Getränke

Macadamia-Milch
1 Stk.

Die 3-Tage DETOX Box Fleisch & Fisch

Gemüse

Avocado
2 Stk.
Bananen
4 Stk.
Birnen
1 Stk.
Brokkoli
1 Stk.
Chicorée
2 Stk.
Ein Paket rote Bete
1 Stk.
Eine Packung Sprossen
1 Stk.
Eine Schale Feldsalat
2 Stk.
Gemischte Möhren
250 g
Grünkohl
500 g
Kirschtomaten
150 g
Kiwi
2 Stk.
Kurkuma
1 Stk.
Limette
1 Stk.
Mango
1 Stk.
Möhren
600 g
Orangen
1 Stk.
Pastinaken
250 g
Radicchio
1 Stk.
Rucola
1 Stk.
Spinat
600 g
Staudensellerie
1 Stk.
Süßkartoffeln
250 g
Zitrone
1 Stk.
Zucchini
1 Stk.
Zwiebel
1 Stk.
Äpfel
1 Stk.

Trocken

Amarant
120 g
Belugalinsen
125 g
Buchweizen (ganze Körner)
150 g
Cashewnüsse
50 g
Chia-Samen
30 g
Cozy Energy Mix
60 g
Datteln, entsteint
10 g
Ein Glas Kichererbsen
1 Stk.
Ein Glas weiße Bohnen
1 Stk.
Eine Dose Kokosmilch
1 Stk.
Getroknete Gojibeeren
30 g
Hanfsamen
15 g
Haselnüsse
15 g
Italienische Kräutermischung
2 g
Kernige Haferflocken
100 g
Kürbiskerne
15 g
Leinöl 100ml
2 Stk.
Macapulver
10 g
Mandelblättchen
30 g
Mandelmilch
1 Stk.
Mandeln
15 g
Quinoa Poppkorn
60 g
Quinoa im Kochbeutel 125g
1 Stk.
Rote Linsen
125 g
Schwarzer Sesam
10 g
Thai-Chili-Paste
1 Stk.
Walnüsse
30 g
Zimt, gemahlen
1 g

Fisch

Lachsforellenfillet mit Haut 240g
1 Stk.

Kräuter

Ein Paket Wasserkresse
1 Stk.
Glatte Petersilie
20 g
Koriander
20 g

Gefrorenes

Ein Paket gefrorene Himbeeren
1 Stk.

Fleisch

Hähnchenbrustfilet
1 Stk.

Getränke

Macadamia-Milch
1 Stk.

Convenience, kalt

Hummus Tomate Basilikum
1 Stk.

The 3-TAGE DETOX Box

Gemüse

Avocado
2 Stk.
Bananen
4 Stk.
Birnen
1 Stk.
Brokkoli
1 Stk.
Chicorée
2 Stk.
Ein Paket rote Bete
1 Stk.
Eine Packung Sprossen
1 Stk.
Eine Schale Feldsalat
2 Stk.
Gemischte Möhren
250 g
Grünkohl
500 g
Kirschtomaten
150 g
Kiwi
2 Stk.
Knoblauchknolle
1 Stk.
Kurkuma
1 Stk.
Limette
1 Stk.
Mango
1 Stk.
Möhren
600 g
Orangen
1 Stk.
Pastinaken
250 g
Radicchio
1 Stk.
Rucola
1 Stk.
Spinat
600 g
Staudensellerie
1 Stk.
Süßkartoffeln
250 g
Zitrone
1 Stk.
Zucchini
1 Stk.
Zwiebel
1 Stk.
Äpfel
1 Stk.

Trocken

Amarant
120 g
Belugalinsen
125 g
Buchweizen (ganze Körner)
150 g
Cashewnüsse
50 g
Chia-Samen
30 g
Cozy Energy Mix
60 g
Datteln, entsteint
10 g
Ein Glas Kichererbsen
1 Stk.
Ein Glas weiße Bohnen
1 Stk.
Eine Dose Kokosmilch
1 Stk.
Getroknete Gojibeeren
30 g
Hanfsamen
15 g
Haselnüsse
15 g
Kernige Haferflocken
100 g
Kürbiskerne
15 g
Leinöl 100ml
2 Stk.
Macapulver
10 g
Mandelblättchen
30 g
Mandelmilch
1 Stk.
Mandeln
15 g
Quinoa Poppkorn
60 g
Quinoa im Kochbeutel 125g
1 Stk.
Rote Linsen
125 g
Schwarzer Sesam
10 g
Thai-Chili-Paste
1 Stk.
Walnüsse
30 g
Zimt, gemahlen
1 g

Convenience, kalt

Hummus Tomate Basilikum
1 Stk.
Räuchertofu
1 Stk.
Tempeh
1 Stk.

Kräuter

Ein Paket Wasserkresse
1 Stk.
Glatte Petersilie
20 g
Koriander
20 g

Gefrorenes

Ein Paket gefrorene Himbeeren
1 Stk.

Getränke

Macadamia-Milch
1 Stk.
BIO-Zutaten
LU-BIO-04
EU/nicht-EU Landwirtschaft

Gut Zuhause zu haben

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Die 3-Tage DETOX Box Fleisch & Fisch

oder Honig
Dijon-Senf
Gemüsebrühe
700 ml
Kokosöl
Olivenöl
Paprikapulver, süß
Pfeffer
Salz
Zitronensaft
Erdnussbutter
1 TL

The 3-TAGE DETOX Box

Agavendicksaft
Dijon-Senf
Gemüsebrühe
700 ml
Kokosöl
Olivenöl
Olivenöl oder Kokosöl
Paprikapulver, süß
Pfeffer
Salz
Sojasauce
Tahini
Zitronensaft
Erdnussbutter
1 TL

Die 3-Tage DETOX Box Fleisch & Fisch

oder Honig
Dijon-Senf
Gemüsebrühe
700 ml
Kokosöl
Olivenöl
Paprikapulver, süß
Pfeffer
Salz
Zitronensaft
Erdnussbutter
1 TL

The 3-TAGE DETOX Box

Agavendicksaft
Dijon-Senf
Gemüsebrühe
700 ml
Kokosöl
Olivenöl
Olivenöl oder Kokosöl
Paprikapulver, süß
Pfeffer
Salz
Sojasauce
Tahini
Zitronensaft
Erdnussbutter
1 TL

Allergene

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Die 3-Tage DETOX Box Fleisch & Fisch

  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Fisch
  • Gluten
  • Sojabohnen
  • Sesamsamen

The 3-TAGE DETOX Box

  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Gluten
  • Sojabohnen
  • Sesamsamen

Die 3-Tage DETOX Box Fleisch & Fisch

  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Fisch
  • Gluten
  • Sojabohnen
  • Sesamsamen

The 3-TAGE DETOX Box

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  • Sellerie
  • Gluten
  • Sojabohnen
  • Sesamsamen
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